融会是晋升本身免疫力、壮健躯壳的伏击路线。八段锦动作中华传统功法的优秀代表,浅近易学,比年来受到不少东说念主的提神,一些年青东说念主也加入训诲八段锦的行列中。本期《科学健身周周练》就请来专科诚挚,为宇宙西宾八段锦训诲中容易出现的一些典型无理,可爱八段锦的一又友们快来对照一下,望望我方的动作是否门径,有莫得这些问题。
《科学健身周周练》由江苏省体育局推出,旨在共享科学健身学问,培养科学贯透风俗,见地科学健康生计。
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